Cantidad de pasos diarios, niveles de actividad física y su relación con la salud del adulto mayor en periodo post-pandemia

Ana de la Casa Pérez; Pedro Ángel Latorre Román; Juan Antonio Párraga Montilla; Karina E. Andrade Lara; José Carlos Cabrera Linares

doi:10.24310/riccafd.12.3.2023.18108

Autores/as

Ana de la Casa Pérez Universidad de Jaén España https://orcid.org/0000-0003-1538-7554
Pedro Ángel Latorre Román Universidad de Jaén España
Juan Antonio Párraga Montilla Universidad de Jaén España https://orcid.org/0000-0002-0250-0717
Karina E. Andrade Lara Universidad de Jaén Ecuador https://orcid.org/0000-0001-9804-1318
José Carlos Cabrera Linares Universidad de Jaén España https://orcid.org/0000-0002-1059-5154

DOI:

https://doi.org/10.24310/riccafd.12.3.2023.18108

Palabras clave:

actividad física, marcha, adulto mayor, calidad de vida

Agencias: Universidad de Jaén, PROYECTO ANDARED, interred

Resumen

El objetivo de este estudio fue Analizar la relación existente entre el número de pasos, la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y las calorías medidas a diario con respecto a variables de salud, calidad de vida y nivel de actividad física en personas mayores de 60 años. Un total de 54 participantes formaron parte de este estudio (67,19 ± 9,01 años). El número de pasos, frecuencia cardiaca y niveles de sueño se registraron a través de la pulsera Xiaomi Mi Band 4.0. Las variables de salud a través de cuestionarios físicos y cognitivos. Los resultados muestran que aquellos participantes con un mayor nivel de actividad física obtienen un valor promedio más alto en las variables de físicas y cognitivas, aunque no se encontraron diferencias significativas en la comparación por sexo. En conclusión, los adultos mayores que dan más pasos semanales tienen una mejor condición física y cognitiva que aquellos que tienen un estilo de vida más sedentario. Las mujeres obtienen valores más altos en las variables físicas y cognitivas que los hombres.

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