Cantidad de pasos diarios, niveles de actividad física y su relación con la salud del adulto mayor en periodo post-pandemia

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.24310/riccafd.12.3.2023.18108

Palabras clave:

actividad física, marcha, adulto mayor, calidad de vida
Agencias: Universidad de Jaén, PROYECTO ANDARED, interred

Resumen

El objetivo de este estudio fue Analizar la relación existente entre el número de pasos, la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y las calorías medidas a diario con respecto a variables de salud, calidad de vida y nivel de actividad física en personas mayores de 60 años. Un total de 54 participantes formaron parte de este estudio (67,19 ± 9,01 años). El número de pasos, frecuencia cardiaca y niveles de sueño se registraron a través de la pulsera Xiaomi Mi Band 4.0. Las variables de salud a través de cuestionarios físicos y cognitivos. Los resultados muestran que aquellos participantes con un mayor nivel de actividad física obtienen un valor promedio más alto en las variables de físicas y cognitivas, aunque no se encontraron diferencias significativas en la comparación por sexo. En conclusión, los adultos mayores que dan más pasos semanales tienen una mejor condición física y cognitiva que aquellos que tienen un estilo de vida más sedentario. Las mujeres obtienen valores más altos en las variables físicas y cognitivas que los hombres.

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Publicado

2023-12-23

Cómo citar

de la Casa Pérez, A., Latorre Román, P. Ángel, Párraga Montilla, J. A., Andrade Lara, K. E., & Cabrera Linares, J. C. (2023). Cantidad de pasos diarios, niveles de actividad física y su relación con la salud del adulto mayor en periodo post-pandemia. Revista Iberoamericana De Ciencias De La Actividad Física Y El Deporte, 12(3), 15–28. https://doi.org/10.24310/riccafd.12.3.2023.18108

Número

Sección

Artículos