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JA Gómez Figueroa
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
S. Castineyra Mendoza
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
VO Rodríguez Cervantes,
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
L. Quintana Rivera
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
CM Chacón Rodríguez
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
AJ Rivera Girón
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
EI Gasperin Rodríguez
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
JE Molina Arriola
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
JC Flores Lozano
Facultad de Educación Física, Deporte y Recreación de la Universidad de la Universidad Veracruzana. México
México
Biografía
Vol. 7 Núm. 3 (2018), Artículos, Páginas 44-56
DOI: https://doi.org/10.24310/riccafd.2018.v7i3.5540
Derechos de autor

Resumen

Introducción: Se ha observado una relación con un buen estado físico de las personas de la tercera edad con el programa Senior Fitness Test

Objetivo: Analizar estudios aleatorizados (EA) en personas de la tercera edad, con una intervención entre 10 y 12 semanas, que se analicen cada una de las pruebas de la batería SFT: Chair Stand, Arm Curl, 6- Minute Walk, 2- Minute Step, Chair-Sit and Reach, Back Scratch y  8-Foot up- And-Go.

Metodología: Se realizo una búsqueda en las bases de datos:PubMed, Dialnet, Google Shocolar, Elsevier y Scopus, de EA, del 2000 al 2017, la estrategia de búsqueda fue “Senior Fitness Test, Adulto Mayor y Actividad Física”, se encontraron 4 estudios con condiciones ideales para el análisis.

Resultados: En el primer estudio existió diferencia significativa en solo una de sus pruebas (p=0.001) en un segundo estudio, dos pruebas arrojaron mejoras en la fortaleza (sentarse y levantarse), (p=0.022) y en su flexibilidad (p=0.046), en otro estudio la fuerza en miembros inferiores fue modificada de manera positiva (p=0.001) de igual manera que la flexibilidad en brazos (p=0.001)

Conclusión: Los resultados indican una mejoría en ciertas capacidades físicas de las personas de la tercera edad, pero no en todas, es por ello por lo que se recomienda estudios longitudinales con mayor homogeneidad.  

Detalles del artículo

Referencias

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