Análisis de los calentamientos pre-competitivos en fútbol amateur y semiprofesional

Autores/as

  • Luis Gutiérrez-García Department of Biomedical Sciences, Faculty of Medicine and Health Sciences, University of Alcalá, Madrid, Spain, España https://orcid.org/0000-0002-2309-6565
  • Álvaro Hernández-del Caso Education Faculty, Pontifical University of Salamanca, Salamanca, Spain. España
  • Iván Asín-Izquierdo Department of Biomedical Sciences, Faculty of Medicine and Health Sciences, University of Alcalá, Madrid, Spain. España https://orcid.org/0000-0002-0541-2050

DOI:

https://doi.org/10.24310/riccafd.2021.v10i2.12158

Palabras clave:

fútbol, calentamiento, rendimiento, recalentamiento, competición
Agencias: No

Resumen

El calentamiento de competición es esencial en la activación y preparación del deportista. Un adecuado calentamiento para favorecer el rendimiento del deportista y reducir la incidencia de lesiones durante la competición en fútbol.  El objetivo principal de este estudio fue evaluar los calentamientos precompetitivos de diversas categorías del fútbol semiprofesional y amateur español, así como su relación con el rendimiento en la competición. Además, se analizó el efecto sobre el rendimiento de los protocolos de recalentamiento desarrollados durante el tiempo de descanso del partido. Estudio observacional desarrollado mediante análisis de variables GPS. Los resultados del estudio muestran los requerimientos condicionales de los calentamientos de competición en función del nivel de rendimiento y demarcación. Además, se puede observar la relación entre los requerimientos condicionales de los calentamientos y los primeros minutos de la competición. Por otro lado, se observa la incidencia del recalentamiento en los primeros minutos de la segunda parte del partido. Los calentamientos son un elemento esencial en el rendimiento y prevención de lesiones deportivas, sobre todo, durante los primeros minutos de la competición. El recalentamiento en la segunda parte del partido puede ser un recurso interesante si se realiza con tiempo suficiente y una adecuada metodología de intervención.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Métricas

Cargando métricas ...

Citas

Taylor J, Macpherson T, Spears I, Weston M. The effects of repeated-sprint training on field-based fitness measures: a meta-analysis of con-trolled and non-controlled trials, Sports Medicine. 2015; 45(6):881–891.https://doi.org/10.1007/s40279-015-0324-9

ANÁLISIS DE LOS CALENTAMIENTOS PRE-COMPETITIVOS EN FÚTBOL AMATEUR...2021;10(2): 79-94

Faude O, Koch T, Meyer T. Straight sprinting is the most frequent action in goal situations in professional football, Journal of Sports Science. 2012; 30(7):625–631. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.665940

Stone NM, Kilding AE. Aerobic conditioning for team sport athletes, Sports Medicine. 2009; 39(8):615-642. https://doi.org/10.2165/00007256-200939080-00002

Stølen T, Chamari K, Castagna C, Wisløff U. Physiology of Soccer, Sports Medicine. 2005; 35(6):501-536. https://doi.org/10.2165/00007256-200535060-00004

Bangsbo J, Nørregaard L, Thorsø F. Activity profile of competition soc-cer, Canadian Journal of Sport Sciences. 1992; 16(2):110-116.

Bloomfield J, Polman R, O’Donoghue P. Physical demands of different positions in FA Premier League soccer, Journal of Sports Science and Medi-cine. 2007; 6(1):63-70.

Vigne G, Gaudino C, Rogowski I, Alloatti G, Hautier C. Activity profile in elite Italian soccer team, International Journal of Sports Medicine. 2010; 31(5): 304-310. https://doi.org/10.1055/s-0030-1248320

McMillian DJ, Moore JH, Hatler BS, Taylor DC. Dynamic vs. static-stretching warm up: the effect on power and agility performance, Journal of Strength and Conditioning Research. 2006; 20(3):492-49

https://doi.org/10.1519/18205.19. Needham RA, Morse CI, Degens, H. The acute effect of different warm-up protocols on anaerobic performance in elite youth soccer players, Journal of Strength and Conditioning Research. 2009; 23(9):2614-2620. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181b1f3ef

Thompsen AG, Kackley T, Palumbo M A, Faigenbaum AD. Acute effects of different warm-up protocols with and without a weighted vest on jumping per-formance in athletic women, Journal of Strength and Conditioning Research. 2007; 21(1):52-56. https://doi.org/10.1519/00124278-200702000-00010

Towlson C, Midgley A, Lovell R. Warm-up strategies of professional soc-cer players: Practitioners’ perspectives, Journal of Sports Sciences. 2013; 31(13):1393-1401. https://doi.org/10.1080/02640414.2013.792946

Lovell R, Barrett S, Portas M, Weston M. Re-examination of the post half-time reduction in soccer work-rate, Journal of Science and Medicine in Sport. 2013a; 16(3):250-254.

Mohr M, Krustrup P, Bangsbo J. Match performance of high-standard soccer players with special reference to development of fatigue, Journal of Sports Sciences. 2003: 21(7):519-528.

Weston M, Batterham AM, Castagna C, Portas MD, Barnes C, Harley J, Lovell R. Reduction in physical match performance at the start of the second half in elite soccer, International Journal of Sports Physiology and Performance. 2011; 6(2):174.

ANÁLISIS DE LOS CALENTAMIENTOS PRE-COMPETITIVOS EN FÚTBOL AMATEUR...2021;10(2): 79-94

Mohr M, Krustrup P, Nybo L, Nielsen J,Bangsbo J. Muscle tempera-ture and sprint performance during soccer matches – beneficial effect ofre-warm-up at half-time, Scandinavian Journal of Medicine & Science inSports. 2004; 14(3):156-162.

Lovell RJ, Kirke I, Siegler J, McNaughton LR, Greig MP. Soccer half-time strategy influences thermoregulation and endurance performance, Journal of sports medicine and physical fitness. 2007; 47(3):263-269.

Lovell R, Midgley A, Barrett S, Carter D, Small K. Effects of differ-ent half-time strategies on second half soccer-specific speed, power anddynamic strength, Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.2013b; 23(1):105-113.

Edholm P, Krustup P, Randers MB. Half-time re-warm up increases per-formance capacity in male elite soccer players, Scandinavian Journal ofMedicine & Science in Sports. 2015; 25(1):40-49.

Johnston RJ, Watsford ML, Kelly SJ, Pine MJ, Spurrs, RW. Validity andinterunit reliability of 10 Hz and 15 Hz GPS units for assessing athletemovement demands, Journal of Strength and Conditioning Research. 2014;28(6):1649–1655. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000323

Luteberget L S, Holme BR, Spencer M. Reliability of wearable inertialmeasurement units to measure physical activity in team handball, Interna-tional Journal of Sports Physiology and Performance. 2018; 13(4):467–473.https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-003621.Nicolella DP, Torres-Ronda L, Saylor KJ, Schelling X. Validity and reli-ability of an accelerometer-based player tracking device, PLoS One. 2018;13(2):e01918

https://doi.org/10.1371/journal.pone.019182322.Edwards S. The heart rate monitor book. Polar CIC Inc; 1993.23.Al Attar WS, Soomro N, Pappas E, Sinclair PJ, Sanders RH. How ef-fective are F-MARC injury prevention programs for soccer players? A sys-tematic review and meta-analysis, Sports Medicine. 2015: 46(2):205-17.https://doi.org/10.1007/s40279-015-0404-x

Andrade D, Henriquez-Olguin C, Beltran A, Ramirez M, Labarca C,Cornejo M, Álvarez C, Ramirez-Campillo R. Effects of general, specific andcombined warm-up on explosive muscular performance, Biology of Sport.2014; 32(2):123-128. https://doi.org/10.5604/20831862.1140426

Williams JH, Jaskowak DJ, Williams MH. How Much Does the Warm-UpContribute to the soccer Match-Day Load?, SPSR. 2019; 52(1):1-10.

Pardeiro M, Yanci, J. Warm-up effects on physical performance andpsychological perception in semi professional soccer players, RICYDE: Re-vista Internacional de Ciencias del Deporte. 2017; 13(48):104-116.

Descargas

Publicado

2021-07-21

Cómo citar

Gutiérrez-García, L., Hernández-del Caso, Álvaro, & Asín-Izquierdo, I. (2021). Análisis de los calentamientos pre-competitivos en fútbol amateur y semiprofesional. Revista Iberoamericana De Ciencias De La Actividad Física Y El Deporte, 10(2), 79–94. https://doi.org/10.24310/riccafd.2021.v10i2.12158

Número

Sección

Artículos